Die sechs Schritte der Durchbruchstrategie sind das ultimative Tool, um sofort einen spürbaren Erfolg in jedem Lebensbereich zu erzielen. Dafür muss die Durchbruchstrategie zuerst in Fleisch und Blut übergehen, denn wenn es schwierig wird, versagt der Geist zuerst, nicht der Körper.
Zielsetzung:
Präzisiere dein Ziel und visiere dein Ziel genau an. Greife „spitz“ an, nicht „breit“. Golfer beispielsweise zielen auf den kleinsten möglichen Punkt um den Ball optimal zu spielen.
Freude:
Versetze dich vor dem Durchbruch immer in einen Zustand von Freude. Erinnere dich an glückliche, erfolgreiche Momente und an „die Leichtigkeit des Seins.“ Besinne dich auf deine Lebensfreude und lache dabei.
Wille:
Aktiviere deine Willenskraft und frage dich warum du dieses Ziel unbedingt erreichen möchtest! Rufe die Emotionen ab, die dir Kraft geben.
Selbstvertrauen:
Denke an deine Fähigkeiten, Talente und Stärken. Erinnere dich an deine bereits erzielten Erfolge und an alles was du schon geschafft hast. Mit all diesen positivenErinnerungen sei dir gewiss, dass du auch das vor dir Liegende schaffst.
Körper:
Bringe dich in die richtige „Vor-Spannung“ durch Bewegung, Dehnung oder Atemübungen. Nimm eine starke Körperhaltung und einen festen Stand ein.
Entschlusskraft:
Denke nicht kompliziert nach sondern entscheide dich sofort und handle blitzschnell. Geschwindigkeit und entschlossenes Tun sind die wichtigsten Fähigkeiten für den Durchbruch.
Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de
Enerise Schlechter
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