Sport-Tipp: So kommen Golfer punktgenau in Bestform – Online-Mentaltraining gratis testen

Thomas Schlechter

Motivationstrainer und Golfer Thomas Schlechter

Heute gibt es echte Tipps für GolferMotivation pur! Kennen Sie das auch? Ein negativer Gedanke oder ein Gefühl des Unwohlseins kann einen Golfer so blockieren, dass er nicht ins Spiel kommt. Das ist besonders fatal, wenn es im Turnier passiert. Der Erfolgscoach Thomas Schlechter weiß, wie man mit einfachen „Zauberformeln“ Leistung punktgenau abrufen und Anspannung sofort abbauen kann.

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Wie wäre es, wenn Sie beim Golfen auf Knopfdruck quälende Sorgen loswerden und gleichzeitig Ihre optimale Spielfähigkeit abrufen könnten? Erfolgscoach Thomas Schlechter hat leicht zu erlernende mentale Übungen bei seinem neuen Online-Mentaltraining unter http://profi-mentaltraining.de/golf/ entwickelt, die Ihnen helfen, auch unter Druck einen klaren Kopf zu bewahren.

Wissenschaftlich fundierte Denkformeln nutzen

Seine Shortcuts, oder auch Denkformeln, sind wissenschaftlich fundiert und nützen sofort, sie wirken wie ein Kickschalter im Kopf. Die Techniken entstanden in der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern, High-Performern und im Training mit dem Kader des Tiroler Golfverbands.

Gewonnen wird im Kopf

Gerade beim Golf ist der Sieg eine Frage der mentalen Stärke. Die Technik und die Mechanik des Schwungs werden häufig überbewertet, was zählt ist die geistige Fokussierung. Ein guter Spieler muss in der Lage sein, seinen Geist im Spiel zu halten und nicht abzuschweifen. Denn wer nicht einhundert Prozent konzentriert ist, verliert die Kontrolle über das Spiel. Auch der frühere Golf-Weltranglistenerste Martin Kaymer setzt auf mentale Stärke, wie hier Sport1.de berichtet.

Angst und Ärger blockieren den perfekten Schwung

Angst und Unsicherheit sind gerade unter Druck absolut normal. Die Gedanken schweifen ab und entfernen sich dabei immer weiter vom Spiel. Fatal wird es, wenn ein Spieler anfängt, an sich zu zweifeln. Der Körper reagiert sofort und Stresshormone werden ausgeschüttet, die zu hoher muskulärer Anspannung führen. Die Folge: Der lockere Schwung wird zunichte gemacht.

Golf

Besser Golfen mit Online-Mentaltraining

Mentale Vorbereitung bringt den Erfolg

Die mentale Vorbereitung bringt den Erfolg. Thomas Schlechter ermutigt Golfer mentale Stärke frühzeitig zu üben. Denn mentale Strategien müssen in den guten Zeiten für die schlechtere trainiert werden. Wenn man erstmal am Boden ist, fehlen meist die nötige Geduld und Kraft, um Neues zu lernen. Ganz getreu dem Motto: Wissen Sie, wann Noah seine Arche baute? Vor der Sintflut. Bauen Sie Ihre mentale Arche, bevor Sie wieder auf den Golfplatz gehen oder das nächste Tournier spielen.

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