16. Juni 2015
von Thomas Schlechter
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Motivationstipp: Fitnessurlaub – Sport und Entspannung – Experte Thomas Schlechter hilft

Richtig fit bleibt nur der, der das ganze Jahr hindurch an seinem Körper arbeitet. Das gilt auch für die Ferienzeit. Ein Beispiel geben die Leistungssportler ab. Diese können nicht einfach drei Wochen lang das Training komplett einstellen und dann wieder … Weiterlesen

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24. August 2014
von Thomas Schlechter
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Montag-Mental-Tipp: Motivationsschnupperkurs „Mentale Fitness“ testen

Frisch starten in die neue Woche mit dem Montag-Mental-Tipp von Thomas Schlechter. Der Motivationstrainer führt Sie zur mehr mentale Fitness in Sport, Beruf oder privat. Thomas Schlechter hat für Sie einen kostenfreien Schnupperkurs „Mentaltraining online“ entwickelt. Das Beste: Der Kurs findet … Weiterlesen

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30. Juni 2014
von Thomas Schlechter
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Tipp von Thomas Schlechter: Profi-Mentaltraining – Wie Sie Zweikämpfe bestehen?

Möchten Sie Ihre Zweikämpfe im Beruf oder im Sport gewinnen, genauso wie die besten Fußballer der Welt bei der WM? Mentale Stärke ist die Voraussetzung dafür. Jetzt fragen Sie sich bestimmt, wie machen die Profis das? Thomas Schlechter verrät es … Weiterlesen

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5. Juni 2014
von Thomas Schlechter
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Tennis-Tipp: Erfolgreicher Vorhand-Topspin spielen – Motivation pur!

Es ist wieder Tennis-Zeit! Die Sonne scheint, so macht es auf Sand besonders Spaß. Ob im Urlaub, in der Freizeit oder nach dem Business-Meeting. Für Schläge auf dem Platz gibt es kaum Alternativen. Dazu gehört natürlich auch dazu, dass man … Weiterlesen

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22. Mai 2014
von Thomas Schlechter
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Fitness-Tipp: Brustschwimmen verbessern – Motivation pur

Sonne satt! Es ist Sommer. Ob Freibad, See oder Strand! Egal, was und wie Sie es tun, die richtige Schwimmtechnik ist wichtig. Schauen Sie sich das Brustschwimm-Video an! Ein echter Motivationstipp! Sehen Sie sich das Speedo Fit-Video an, die in … Weiterlesen

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14. Mai 2014
von Thomas Schlechter
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Beachvolleyball-Tipp: Sprungkraft verbessern – Motivation ausbauen

Auch im Sand kann man seine Sprungkraft verbessern. Wie man das macht, sehen Sie im Video mit Beach-Academy- und FIVB Coach Hansi Huber vom Beachline Festival. Jetzt ganz einfach die eigene Spring-Technik am Netz optimieren: Schneller abspringen und höher kommen. … Weiterlesen

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9. Mai 2014
von Thomas Schlechter
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Fitness-Tipp: Schwimmen – Kraultechnik verbessern

Sie fühlen sich im Wasser pudelwohl? Sie ziehen ihre Bahnen, wollen sich aber verbessern? Kein Problem! Jetzt ganz einfach die eigene Kraul-Technik optimieren: Schneller Kraulschwimmen und Kraft in Geschwindigkeit umsetzen. Tipp: Video zeigt richtige Technik fürs Wasser – Motivation pur … Weiterlesen

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1. Mai 2014
von Thomas Schlechter
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Sport-Tipp: So kommen Golfer punktgenau in Bestform – Online-Mentaltraining gratis testen

Heute gibt es echte Tipps für Golfer! Motivation pur! Kennen Sie das auch? Ein negativer Gedanke oder ein Gefühl des Unwohlseins kann einen Golfer so blockieren, dass er nicht ins Spiel kommt. Das ist besonders fatal, wenn es im Turnier passiert. Der Erfolgscoach Thomas … Weiterlesen

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27. April 2014
von Thomas Schlechter
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Sport-Tipp: Das Aufwärmen beim Golf – Motivation pur!

Golfprofi Timo Lehnert zeigt verschiedene Übungen in seinem Video zur Aufwärmung, vor Beginn des Golfens. Egal, welchen Sport mein treibt, das Aufwärmen gehört dazu, wie der Schläger zum Abschlagen. Lehnert hat zehn Jahre Erfahrung als Trainer Seit nunmehr zehn Jahren … Weiterlesen

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25. April 2014
von Thomas Schlechter
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Erster Aufschlag beim Tennis: Analyse, Video-Training und Tipps

  Wissen Sie, wie man einen ersten Aufschlag richtig spielt? Wir haben Tipps für Tennis-Cracks! Motivation pur! In einer achtminütigen Video zeigen wir, welche Elemente einen erfolgreichen geraden Aufschlag ausmachen und geben Tipps, wie ein erfolgreicher erster Aufschlag aussehen sollte. Schlagelemente werden grafisch illustriert Die … Weiterlesen

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22. April 2014
von Thomas Schlechter
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Workout-Tipp: Flacher Bauch mit nur 10 Minuten-Training täglich

Sixpack leicht gemacht! Nur 10 Minuten genügen jeden Tag, um mit einem Fitness-Workout den Bauch fit zu bekommen. Flacher und sexy Bauch bekommen So bekommen Sie einen flachen, sexy Bauch: „Happy And Fit“-Experte Andreas Glowik zeigt Ihnen in diesem Video, … Weiterlesen

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17. April 2014
von Thomas Schlechter
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Sport-Tipp: So kommen Golfer punktgenau in Bestform – Online-Mentaltraining gratis testen

Heute gibt es echte Tipps für Golfer! Motivation pur! Kennen Sie das auch? Ein negativer Gedanke oder ein Gefühl des Unwohlseins kann einen Golfer so blockieren, dass er nicht ins Spiel kommt. Das ist besonders fatal, wenn es im Turnier passiert. Der Erfolgscoach Thomas … Weiterlesen

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15. April 2014
von Thomas Schlechter
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Online-Portal-Tipp: Golfreisen -und hotels auf einem Angebot

Im Internet gibt es jetzt ein neues Portal zum Thema „Golfreisen“: Golfhotels preisattraktiv, Eventreisen sportlich und Boutiquehotels mit Stil. Der Reiseveranstalter Proscott Golftours hat das Portal Golfreisen-Hotels.de gestartet. Neu designte Themenwelten Klassische Golfreisen als Wochenpakete, besondere Rundreisen in der Gruppe und … Weiterlesen

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2. April 2014
von Thomas Schlechter
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Workout-Tipp: Machen Sie es einfach wie sexy Dominica auf dem Fußboden zu Hause?

Legen Sie sich doch einfach einmal flach auf den Boden! Bauch-Beine-Po: der Klassiker. Geht auch ganz schnell, holen Sie sich im Video Tipps von der heißen Blondine aus Schweden. Gymnastik-Matte schnappen, ausrollen und schon geht es los mit dem Workout-Training. … Weiterlesen

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6. März 2014
von Thomas Schlechter
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Sportmode-Tipp: Mit Winshape in den frischen Frühling schwingen

Richtig beweglich, richtiges Outfit für die Fitness-Stunden! Ob grapevine, cha cha, leg curl oder box step – in der Trainingshose WTW5 in Kombination mit dem Longsleeve WS1 sehen die Bewegungen noch fließender aus. So macht Sport Spaß! Perfekte Kombination von … Weiterlesen

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17. Februar 2014
von Thomas Schlechter
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Golf-Motivation: Fitness-Tipp für Zwischendurch mit US-Top-Golferin Natalie Gulbis

So geht’s richtig beim Golfen! Wer auf dem Platz präzise einlochen will, muss auch körperlich fit sein. Neben Gesundheit und der richtigen Ernährung gehört auch Motivation und die nötige Körperbeherrschung und -haltung zum Spiel auf Gras dazu. Trainer Curtis zeigt … Weiterlesen

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8. Februar 2014
von Thomas Schlechter
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Sport allein reicht beim Abspecken nicht: Motiviert durch gesunde Ernährung

Wer viel Sport macht und sich regelmäßig bewegt, stellt sich öfters die Frage: Was soll ich trinken? Was soll ich essen? Wie ernähre ich mich richtig, wenn ich gesund Abspecken möchte? Die Grundvoraussetzung für körperliche Leistungsfähigkeit: eine gesunde und ausgewogene … Weiterlesen

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